手のひらの感覚

以前　ローリーゲインズが
手のひらの感覚を研ぎ澄ませるために
氷水だったかな（お湯だったかな）に手の先をつけてから泳ぐと
手のひらに水の当たる感覚がわかるという話を
Learder Z というビデオの中で話をしていた。
ダンギャンブリルとの会話のなかで。

車に乗ったときに手のひらを少し前に向けて窓から出すと
風がての平に当たる感覚がわかり、
それにより手のひらが浮く感覚や沈む感覚を感じることができる。

以前指導をしていたときには、この話をしたことがあるが、
水に入らなくても手のひらの感覚は養える。

揚力、空気の流れを　揚力、水の流れに置き換えるということなのかな？！

難しい話ではなく、少しでも意識をしていると
いろんなことがためになる・・・・・かも
という話でした。

久しぶりで水泳の話を書きました。


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ほなほな